Kurz outdoorových aktivit

Zaměření kurzu je orientováno na pobyt v přírodě v podzimní a zimní krajině. Výuka je zaměřena na aktivní formy pohybu v přírodě, prevenci subjektivních a objektivních rizik, techniky přežití, meteorologii, první pomoc, orientaci v přírodě, lanové aktivity, bivakování, cyklistiku, vodácké aktivity atd.
Cílem předmětu je na základě praktické realizace seznámit studenty se zásadami pobytu v přírodě. Kurzovní výuka je rozdělena na 2 části podzimní a zimní. Kurz má putovní charakter v oblasti horského prostředí.

Výuka je postavena na dvou třídenních výjezdech. Zaměření kurzu je orientováno na pobytu v přírodě v podzimní a zimní krajině. Charakter víkendů je putovní v oblasti hor, za využití rozličných možností transportu (chůze, běh, cyklistika, vodáctví, hybridní přesuny, chůze na sněžnicích, pohyb na lyžích různého typu).
Veškeré podrobné informace (vybavení, lokace atd.) studenti získají na povinné informační schůzce, která předchází každému víkendu.
Maximum pozornosti je věnováno prevenci, subjektivnímu a objektivnímu nebezpečí, základům meteorologii, vhodnému vybavení, orientaci, první pomoci. Přidaným prvkem je teorie realizace a organizace kurzu v horském prostředí.

1) Podzimní víkend
Zaměření na: aktivní formy přesunu v krajině, pravidla pohybu v přírodě, výstroj a výzbroj do přírody, základy orientace, plánování túry, práce s mapou a buzolou, GPS navigace, základy meteorologie, mobilní aplikace a jejich využití při práci v terénu (první pomoc, Horská služba, navigace, trackery, počasí) přespání ve volné přírodě, nouzové přístřešky, vaření a základní tábornické dovednosti, nouzový transport zraněného, noční pochod.

2) Zimní víkend
Zaměření na: aktivní formy přesunu v zimní krajině, pravidla pohybu v zimní krajině, využití znalostí z podzimního víkendu, výstroj a výzbroj do zimní přírody, zimní bivakování, možnosti vaření, základní lavinová prevence, práce s lavinovým vyhledávačem, sondování, vyproštění zraněného.

Termín kurzu: 12. 10. 2022 do 14. 10. 2022, 06. 03. 2023 do 08. 03. 2023
Odborní assistenti: PhDr. Klára Kuprová, Ph.D.
Obsazenost: 24/27
Zápis pro studenty: od 27. 09. 2022 10:00 do 11. 10. 2022 10:01
Konec zápisu: 11. 10. 2022 22:00
Základní cena: 3560 Kč
Deadline platby: 07. 10. 2022
Místo a čas setkání: Liberec Harcov
Stravování: 12. 10. 2022 se začíná večeří, 14. 10. 2022 se končí snídaní. 6. 3. 2023 se začíná večeří, 8. 3. 2023 se končí snídaní.
Ubytování: V chatkách.
Doprava: Podzim - cyklistika, zima - sněžnice.
Povinné vybavení: Kolo (horské nebo trekové), zákaz elektrokol, povinná cyklistická přilba, brýle, láhev, pumpičku, lepení a nářadí. Kolo je třeba mít seřízené!!! Čelovka. Oděv pro pohyb v přírodě (i pro chladné a deštivé počasí), sportovní obuv, oblečení do kanoe + boty do kanoe, OP, kartu zdravotního pojištění, popř. léky (zejm. alergici). Vybavení na noční bivak (batoh, spacák, karimatku, sirky).
Požadavky splnění: Základní požadavky: Absolvování kurzu v celém rozsahu. Zájem o problematiku pobytu v přírodě. Dostatečná fyzická a psychická odolnost umožňující absolvovat program kurzu. Související požadavky: Chůze po dobu 4 hod. s 15 kg zátěží v průměrném tempu 4 km/hod. Běh na 10 km s průměrnou rychlostí 6 min/km. Jízda na kole po dobu 4 hod. s průměrnou rychlostí 15 km/hod. Jízda na kanoi s dovedností kormidlovat podobu 8 hod. Chůze na sněžnicích po dobu 3 hod. s průměrnou rychlostí 3 km/hod. Jízda na běžeckých lyžích po dobu 3 hod. s průměrnou rychlostí 8 km/hod. Lanové aktivity (lezení, slaňování, lanové překážky). Orientační aktivity (běh, navigace v terénu). Bivakování ve volné přírodě. Otužování (ponoření v řece).



Seznam studentů

Osobní číslo Jméno Předmět
P19000398 Brynda Vojtěch KOA
P20000096 Daněk Pavel KOA
P20000103 Halbichová Veronika KOA
P20000106 Horáková Václava KOA
P20000108 Hůlková Kateřina KOA
P20000146 Ira Daniel KOA
P20000113 Kodešová Michala KOA
P20000114 Košková Alice KOA
P20000116 Krykorková Nela KOA
P20000117 Kubec Jan KOA
P20000121 Martínek Daniel KOA
P20000122 Mastníková Martina KOA
P20000123 Minářová Šárka KOA
P20000124 Müller Jan KOA
P20000127 Patrmanová Monika KOA
P20000129 Pelantová Michaela KOA
P20000130 Podzimek Ondřej KOA
P20000132 Sívek Dominik KOA
P20000133 Skorokhodov Artem KOA
P20000135 Šlesingr Michael KOA
P20000136 Šolcová Veronika KOA
P20000137 Šťastník František KOA
P20000138 Šťastný Petr KOA
P20000140 Taclíková Natálie KOA

Místo na mapě